シンガポール生活 またしてもギックリ腰!さあどうやって治すか?! 先日、仕事で4時間ほど車を運転していて、家に帰って車から降りた時に、あいたたた、と左腰が痛くなりました。運転している間もちょっと痛いなと思っていましたが、立ってみると余計に痛い。 これは突然激しく来るギックリ腰ではないですが、症状的に... 2023.01.27 シンガポール生活